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三豊で野球教室開催!

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1月28日(土)、三豊市豊中町サンスポーツランドで野球教室(第15回プロスポ野球教室)を開催しました。

豊中中学校・仁尾中学校・詫間中学校・三野津学校の野球部1・2年生約70名が参加!

 

香川オリーブガイナーズの島袋翔伍・舟生源太(練習生)・髙木俊文トレーナーの3名が指導しました。

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まずは髙木トレーナーが正しいストレッチ、ウォーミングアップを指導!

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体のどこに負荷がかかっているか、どの部分が鍛えられているか、意識しながら行うことが重要です!

 ガイナーズの選手も気をつけるところをアドバイスしていきます。

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たっぷり1時間のウォーミングアップが終了し、キャッチボールへ!

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それぞれに普段どおりのキャッチボールをしてもらったあと、

集合して島袋選手にキャッチボールの指導を受けます。

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教えてもらったことに注意しながら実践!

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次は内野・外野・バッテリーに分かれてそれぞれガイナーズの選手から指導を受けます。

内野は島袋選手

ゴロの捕球をしっかり指導!

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外野は舟生選手

ゴロやフライの捕球を指導します。

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バッテリーは髙木トレーナーが指導しました。

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最後は素振りです!

まず島袋選手が説明し、

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それぞれバットを握り、実践です!

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島袋選手、舟生選手が1人ずつアドバイスしていきます。

 

あっという間の3時間でしたが、今日の指導を活かして今後の練習をがんばってくださいね!

生徒のみなさん、指導者の皆様、保護者の皆様、ありがとうございました!

 

 

 

 

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