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12月3日 善通寺市立東中学校部活指導

野球教室

香川県の「トップアスリート育成事業」の一環として実施している中学校の部活指導を善通寺市立東中学校にて行いました。

指導するのは、竹田隼人選手、馬渕隼弥選手、中本翔太選手、宗雪将司選手の4名です。

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本日は昨日に引き続き、2組に分かれて体力強化の練習を行いました。

体幹トレーニングを指導したのは、中本選手と宗雪選手の2人です。

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見た目よりも難しく、きついトレーニングの様です。

正しい姿勢が崩れた子ども達を中本選手と、宗雪選手が修正しています。

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サーキットトレーニングを指導したのは、竹田選手と馬渕選手の2人です。

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股関節の使い方を指導している竹田選手。

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スクワットの正しいやり方を指導している馬渕選手。

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最後に全員揃ってダッシュ練習を行いました。

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盗塁の仕方は馬渕選手が指導しました。

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善通寺市立東中学校の皆さん、昨日に引き続き、本日もありがとうございました。

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